痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么痤疮应该怎样来护理,我们一起来和北京京城皮肤医院的专家共同的探讨一下。

专家指出:

1、清洁一定要适度，不能因为油脂分泌过多就过度清洁，这样反而会影响皮肤的正常 代谢，破坏皮肤组织，进一步恶化痘痘。

2、避免挤压。一定要忍住手痒的冲动，自己动手挤压痘痘。不当挤压不但可能破坏这 个毛囊，同时引起周围皮肤的炎症。

3、面对痤疮，首先大家要保持平常的心态，不要过度紧张。这个病症的人群分布很广 泛，所以不用太担心，是很常见的病症，保持平常的心态，理性分析治疗方法。

4、尽量改变生活习惯和生活方式，多吃原生态的食物，尽量早睡早起。

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温馨提示：患者要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的细菌生态。更多详情请拨预约预约挂号电话：010-64888999。